Corso on-line per persone affette da Fibromialgia
Giorno dedicato: Maretdì e Giovedì pomeriggio
In seguito all’esperienza di corsi tenuto con l’Associazione Italiana Sindrome Fibromialgica, rientro nella lista di insegnanti AIIMF che tengono corsi dedicati a persone affette da fibromialgia.
Progetto Fibromialgia – AIIMF (feldenkrais.it)
Il corso prevede un incontro settimanale, ogni incontro prevede un tempo di lezione di Consapevolezza Attraverso il Movimento® e un tempo di condivisione.
La quota per il corso di 10 settimane è di € 110,00, minimo 5 partecipanti
Per i soci AISF € 80,00
Testo tratto da
Feldenkrais awareness though movement intervention for fibromyalgia syndrome: A proof-of-concept study
Journal of Bodywork and Movement Terapyes
Volume 36, ottobre 2023
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Relazione dei risultati emersi dal protocollo scientifico condotto da Febbraio a Maggio 2021 da AISF ODV (Associazione Italiana Sindrome fibromialgica) con la collaborazione dell’AIIMF (Associazione Italiana Insegnanti Metodo Feldenkrais) dal titolo:
MUOVERSI CON (IL) METODO
Progetto sperimentale di introduzione del Metodo Feldenkrais ® nella gestione della sindrome fibromialgica
Risultati
Allo studio hanno partecipato 128 pazienti affetti da FM (età media 54 anni, 2% maschi).
Un miglioramento statisticamente significativo è stato riscontrato nelle misure specifiche della FM (Polysymptomatic Distress Scale, PDS) (p = 0,003) e nella Pain Catastrophization Scale (PCS) (p = 0,020); coerentemente, il Revised Fibromyalgia Impact Questionnaire (FIQR) ha mostrato una tendenza al miglioramento dopo l’intervento, sebbene questo miglioramento non fosse statisticamente significativo. L’analisi di regressione logistica ha trovato una correlazione tra PDS, misure di fatica e ansia; PCS, anni dalla diagnosi e ansia.
Conclusione L’ATM potrebbe migliorare le misure specifiche del FM e le catastrofi legate al dolore.
Sono necessari ulteriori studi per identificare i sottogruppi FM al fine di trovare obiettivi personalizzati che possano essere utilizzati per guidare i trattamenti.
Il nostro studio
Ha riscontrato un effetto positivo dell’ATM, sotto forma di Metodo Feldenkrais, nei pazienti affetti da FM.
Il nostro obiettivo era individuare principalmente gli ambiti in cui l’intervento ATM avrebbe manifestato i suoi effetti. Pertanto, abbiamo somministrato una grande batteria di test alla popolazione dello studio (vedi Appendice), cercando di coprire la gravità della malattia (tramite misure specifiche per la malattia) e i principali domini della sintomatologia della FM (sia per i pazienti che per i medici (Mease et al., 2009 ).
Inoltre, abbiamo voluto testare l’ipotesi che l’ATM avrebbe un effetto benefico anche in alcuni domini cognitivi che recentemente hanno scoperto di influenzare l’intensità del dolore e l’attività della malattia, come la consapevolezza e la catastrofizzazione (Dorado et al., 2018).
Nel nostro studio, i pazienti hanno riportato un miglioramento dei sintomi della FM, come riportato attraverso il PDS. Inoltre, anche il FIQR è migliorato dopo l’intervento, anche se la probabilità non ha raggiunto la significatività statistica (p = 0,08). In studi recenti, è stato evidenziato che l’ATM potrebbe essere utile per il dolore alla colonna vertebrale come forma di fisioterapia (Berland et al., 2022). Uno studio che ha indagato il dolore cronico al collo e alla lombalgia nei dipendenti che lavorano da casa ha rilevato una superiorità dell’ATM rispetto ai programmi di esercizi convenzionali, non solo nel ridurre il dolore ma anche nel migliorare gli ambiti personali e sociali dei partecipanti (Sheikh et al., 2023) . Tuttavia, una revisione della letteratura che indagava i possibili approcci posturali per il dolore cronico al collo non è riuscita a trovare nessuno studio sul Metodo Feldenkrais che rispettasse i criteri di inclusione (Kumar Alagingi 2022).
Sessioni ATM
Migliorare la consapevolezza del proprio corpo e dei propri movimenti attraverso le sessioni ATM potrebbe aver aiutato i pazienti con FM a migliorare il loro atteggiamento cognitivo nei confronti della condizione di dolore, abbracciando un atteggiamento più positivo, quindi meno catastrofizzante.
Questo effetto cognitivo positivo dell’ATM può anche spiegare la sua efficacia onnipresente, in una gamma molto diversificata di malattie e malattie (Hillier e Worley 2015).
Ciò dovrebbe essere preso in considerazione anche per la costruzione di politiche sanitarie adeguate: i nostri risultati sottolineano la necessità di monitorare il dolore catastrofico per identificare individui ad alto rischio con FM al fine di eseguire un intervento Treat-to-Target.
Trattamento della fibromialgia
Questo studio porta con sé diversi punti di forza significativi. In primo luogo, lo studio è uno dei pochi che indaga l’efficacia del Metodo Feldenkrais nel trattamento della fibromialgia e il primo ad esplorare la fattibilità della terapia ATM basata su Internet per la FM. Si tratta di un approccio innovativo che considera le limitazioni imposte dalla pandemia di COVID-19 e le misure di sicurezza associate. Per estensione, questo tipo di intervento potrebbe facilitare la continuazione della terapia per i pazienti che non possono uscire di casa per vari motivi. In secondo luogo, lo studio utilizza una serie completa di test che coprono non solo la gravità della malattia ma anche i principali domini della sintomatologia della FM, nonché i domini cognitivi che hanno dimostrato di influenzare l’intensità del dolore e l’attività della malattia.
Questo è un punto di forza notevole in quanto consente una comprensione più sfumata degli effetti dell’intervento sui partecipanti. Vale anche la pena notare che il nostro studio aveva una buona dimensione del campione con 128 pazienti affetti da FM inclusi e un buon tasso di fidelizzazione, con i partecipanti che si sono conformati alla compilazione di una serie di lunghi questionari sia nelle valutazioni di base che in quelle post-intervento. Infine, lo studio ha riscontrato un effetto positivo dell’ATM sulle misure specifiche della FM e sulla catastrofizzazione correlata al dolore, che sono i principali ambiti della sintomatologia della FM. Questa è una scoperta preziosa che ha importanti implicazioni per la gestione della fibromialgia. Esplorare trattamenti non farmacologici per questa condizione è importante a causa degli effetti insoddisfacenti dei farmaci su questa popolazione.
Inoltre, i trattamenti non farmacologici come le terapie corporee possono fornire benefici ai sistemi cardiovascolare, respiratorio ed endocrino, tutti importanti per la fascia di età descritta. Pertanto, trovare trattamenti non farmacologici efficaci per la fibromialgia potrebbe migliorare la qualità della vita dei pazienti e ridurre il peso della condizione sui sistemi sanitari. Le limitazioni includono il breve periodo tra la valutazione iniziale e quella finale, senza un periodo di follow-up per vedere la durata dell’effetto. Anche la mancanza di un gruppo di controllo rappresenta un limite in questo studio, poiché non siamo stati in grado di confrontare gli effetti dell’intervento ATM con quelli di un diverso tipo di intervento o di nessun intervento. Ciò è importante anche alla luce del criterio di inclusione che richiedeva ai partecipanti di non aver frequentato un corso ATM completo o altri corsi di terapia di consapevolezza corporea negli ultimi 3 mesi, poiché questo periodo potrebbe non essere sufficiente per eliminare gli effetti residui di altre pratiche precedenti.
Conclusioni
In conclusione, l’ATM potrebbe migliorare le misure specifiche del FM e le catastrofi legate al dolore. Poiché l’incapacità di far fronte alla catastrofizzazione correlata al dolore è il fattore più significativamente legato al miglioramento delle misure specifiche della FM, sarebbe auspicabile che fossero maggiormente integrati nella terapia dei pazienti con FM anche approcci non farmacologici efficaci sulla catastrofizzazione. Sono necessari ulteriori studi sulla fenotipizzazione del dolore per identificare obiettivi personalizzati che possano essere utilizzati per guidare i trattamenti.
Incontro gratuito Fibromialgia Feldenkrais
SABATO 14 OTTOBRE
ore 11:30 – 13:00
Fibromialgia e Feldenkrais®: Conoscere e sperimentare il Metodo Feldenkrais® come opportunità per i pazienti fibromialgici.
Trasformare i limiti attraverso una nuova percezione di sé
Incontro dedicato a medici, sanitari, terapisti, rappresentanti di associazioni e pazienti fibromialgici.
Stefania Biffi, Gabriella Butera, Silvia Conte, Cecilia Landini, Francesco Ambrosio, dott.ssa Valeria Giorgi
Per partecipare
Scrivi una mail a segreteria@feldenkrais.it indicando di voler iscriversi gratuitamente al seminario sul tema della Fibromialgia tenuto dall’insegnante Stefania Biffi.
Il link per partecipare ad uno o ad entrambi gli eventi online sarà inviato qualche giorno prima per e-mail direttamente dalla segreteria Aiimf